Steeds meer homo's, lesbiennes en transgender personen zoeken hulp bij een 'queer life coach'. Deze coaches helpen je met uit de kast komen, daten en het vinden van je gemeenschap. Het idee klinkt goed, maar de ervaringen lopen uiteen.

Wat doet zo'n coach eigenlijk? Ze begeleiden je door lastige momenten in je leven als LGBTQ+ persoon. Denk aan het gesprek met je ouders, je eerste date of het zoeken naar vrienden die je begrijpen. Voor sommige mensen is dit onmisbaar. Ze voelen zich minder alleen en krijgen concrete tips.

Toch zijn niet alle coaches even goed. Sommigen hebben geen officiële opleiding of ervaring. De kosten lopen ook flink op. Een sessie kan tussen de 50 en 200 euro kosten. En eerlijk gezegd: veel van wat ze doen kun je ook online vinden of met vrienden bespreken.

Wil je zo'n coach proberen? Check eerst de achtergrond en ervaringen van anderen. Vraag naar hun certificaten. En zorg dat je je goed voelt bij de persoon. Een goede match is het allerbelangrijkste. Een coach kan je helpen, maar echt veranderen doe je zelf.